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Benchfit: Remise en forme
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Squat touché - Benchfit
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Abduction de la hanche - Benchfit
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Extension lombaire, assis - Benchfit
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Abdominaux inclinés - Benchfit
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Fente, pied avant sur banc - Benchfit
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Flexion plantaire - Benchfit
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Pompe inclinée, mains sur le dossier
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Squat touché - Benchfit
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Abduction de la hanche - Benchfit
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Extension lombaire, assis - Benchfit
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Abdominaux inclinés - Benchfit
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Fente, pied avant sur banc - Benchfit
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Flexion plantaire - Benchfit
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