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Balancement de la jambe, gauche-droite

60
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Balancement de la jambe, gauche-droite

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Balancement de la jambe, avant-arrière

60
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Balancement de la jambe, avant-arrière

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3 / 6

Pectoraux dynamiques

30
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Pectoraux dynamiques

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4 / 6

Genoux-poitrine assis

30
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Genoux-poitrine assis

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5 / 6

Rotation des épaules

30
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Rotation des épaules

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Rotation du tronc assis

30
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Rotation du tronc assis